Kaip gydyti artrozę

Osteoartritas yra lėtinė sąnarių liga, kurios metu sunaikinama gretimų kaulų struktūrų kremzlė. Liga yra plačiai paplitusi visame pasaulyje.

Pagrindinė patologijos priežastis yra medžiagų apykaitos procesų pažeidimas. Predisponuojantys veiksniai yra įgimtos formavimosi ydos, vidinis uždegimas, reumatoidinis artritas, traumos ir antsvoris. Su amžiumi tikimybė susirgti osteoartritu didėja.

Artrozės gydymas yra sudėtingas ir daug laiko reikalaujantis procesas. Tokiu atveju simptomams sumažinti neužtenka vien išgerti įvairių tablečių. Reikės imtis kitų priemonių, kurios prisidės prie ligos progresavimo slopinimo. Be jų komplikacijų ir negalios rizika padidėja kelis kartus.

Trumpas ligos aprašymas

Prieš kalbant apie tai, kaip gydyti artrozę, būtina pasakyti keletą žodžių apie tai, kas tai yra ir koks yra ligos vystymasis. Artrozė yra sąnarių liga, kurią lydi degeneraciniai-distrofiniai procesai. Jo kūrimo metu vyksta šie procesai:

• sumažėja kremzlių tankis ir elastingumas, jos nustoja atlikti savo amortizacines funkcijas;
• didėja trinties tarp kaulų lygis, dėl kurio jie palaipsniui sunaikinami ir deformuojasi, susidaro aštrūs kampai ant paviršiaus;
• aštrūs elementai įsiskverbia į netoliese esančius audinius, provokuodami jų uždegimą;
• motorinės funkcijos iš dalies arba visiškai sutrikusios.

Deformuojanti artrozė turi ryškių simptomų. Dažniausiai pacientai skundžiasi sąnarių skausmu ir patinimu, traškėjimu, ribotu judesiu, rytiniu sustingimu.

Deja, artrozės negalima išgydyti visam laikui. Jūs galite atsikratyti jo tik vienu atveju - jei liga buvo nustatyta pradiniame vystymosi etape. Tačiau kadangi šioje fazėje ji yra besimptomė, dauguma pacientų net neįtaria, kad turi patologiją, todėl nevykdo jokio gydymo. O atsiradus simptomams, sąnariuose vyksta negrįžtami procesai, kurių negalima pašalinti.

Kalbant apie veiksnius, provokuojančius patologijos vystymąsi, reikėtų išskirti šias priežastis:

• traumos;
• hipotermija;
• blogi įpročiai;
• per didelis fizinis darbas;
• profesionalus sportas;
• netinkama mityba;
• hormoniniai sutrikimai;
• autoimuninės ligos ir kt.

Gydymo pagrindai

Ar galima išgydyti artritąNr. Ši liga nėra gydoma. Bet tai nereiškia, kad jums nereikia su tuo susidurti. Terapijos trūkumas gali sukelti rimtų pasekmių – patologija progresuos, žmogus neteks darbingumo, taps neįgalus. Todėl, nepaisant to, kad naudojami metodai neleidžia atsikratyti ligos, ją būtina gydyti!

Išsivysčius artrozei (bet kuriai jos rūšiai, koksartrozei, osteoartritui ir kt. ), taikomas vienas gydymo režimas, kuris apima:

• vartoti vaistus, kurie padeda sumažinti skausmą ir sustabdyti ligos progresavimą;
• svorio netekimas ir tinkama mityba;
• mankštos terapijos užsiėmimai;
• masažai;
• fizioterapijos procedūros.

Sergant artroze labai svarbus momentas yra kova su antsvoriu, jei toks yra. Pertekliniai kilogramai yra papildomas raiščių aparato apkrovimas, dėl kurio liga greitai progresuoja. Todėl, jei paciento kūno svoris viršija normą, jam reikia skubiai numesti svorio. Tačiau badavimas yra kontraindikuotinas. Šiuo atveju dietinė mityba parenkama individualiai.

Kalbant apie patį maistą, jis taip pat turi apribojimų. Sergant bet kokio tipo artroze, verta atsisakyti maisto produktų, kuriuose yra daug purinų. Tai:

• jaunų gyvūnų mėsa;
• grybų, mėsos, daržovių ir žuvies sultiniai;
• želė indai;
• mėsos padažai, padažai;
• subproduktai;
• rūkyta mėsa;
• riebi žuvis;
• sūrūs ir aštrūs sūriai;
• ikrai;
• kakava, juodoji arbata, kava;
• ugniai atsparūs riebalai;
• ankštiniai augalai;
• vynuogių pagrindu pagaminti produktai;
• kepiniai iš mielinės tešlos ir kt.

Nustačius osteoartritą ar kitus DOA tipus, gydytojas turėtų išsamiai pasakyti, kaip valgyti. Tinkamai maitindamasis pacientas galės užkirsti kelią šlapimo rūgšties druskų kaupimuisi organizme ir išvengti rimtų komplikacijų.

Be to, kalbant apie artrozės gydymą, reikia pažymėti, kad masažai ir fizioterapiniai pratimai turi būti atliekami be klaidų. Bet ne savarankiškai! Masažus turėtų atlikti tik specialistai, nes bet koks neteisingas veiksmas gali sukelti komplikacijų. O mankštos terapijos pratimai prižiūrint gydytojui atliekami tik pirmą kartą, vėliau pacientas gali atlikti fizinius pratimus namuose.

Vaistai

Vaistai nepadės išgydyti artrozės amžinai. Tačiau jie sumažins simptomus ir sustabdys patologinius procesus sąnariuose, o tai normalizuos jų motorines funkcijas ir žymiai pagerins paciento būklę.

Paprastai artrozės gydymas apima nesteroidinių vaistų nuo uždegimo (NVNU) vartojimą. Šie vaistai vienu metu turi keletą veiksmų:

• sustabdyti uždegiminius procesus;
• sumažinti skausmo sindromą;
• turi antipiretinį poveikį.

NVNU yra kelių formų – tablečių, tepalų, tiesiosios žarnos žvakučių, tirpalų injekcijoms į raumenis. Kaip rodo praktika, jie greitai pašalina skausmo sindromą ir jų poveikis išlieka ilgą laiką. Tačiau ši narkotikų grupė turi keletą trūkumų. Neįmanoma jų vartoti ilgiau nei 5-7 dienas, nes juose esantys komponentai dirgina virškinamojo trakto gleivinę. O tai, savo ruožtu, gali sukelti pepsinių opų, gastrito, pankreatito paūmėjimą, taip pat šalutinių poveikių, tokių kaip viduriavimas, vidurių pūtimas, pilvo pūtimas ir kt. , atsiradimą.

NVNU galima vartoti tik gavus gydytojo leidimą. Neteisinga dozė gali sukelti artrozės paūmėjimą ir dar didesnį kremzlių bei kaulinių audinių sunaikinimą!

Sunkiais atvejais, kai deformuojančios artrozės gydymas NVNU neduoda teigiamų rezultatų, naudojami kortikosteroidai. Paprastai jie įvedami į kūną injekcijomis į sąnario kapsulę. Skirtingai nuo NVNU, kortikosteroidų poveikis trunka keletą mėnesių. Bet jūs negalite jų naudoti daugiau nei 4 kartus per metus, nes jie taip pat neigiamai veikia sąnarių būklę.

Svarbu! NVNU ir kortikosteroidai yra simptominiai vaistai. Jie negydo artrozės, o tiesiog pašalina nemalonius jos pasireiškimus.

Skausmui malšinti taip pat naudojami analgetikai. Skirtingai nuo NVNU, šie vaistai neprisideda prie uždegiminių procesų pašalinimo, tačiau žymiai geriau pašalina skausmą. O jei pacientui yra raumenų spazmai, tada jiems sustabdyti naudojami antispazminiai vaistai. Didžiausią poveikį suteikia analgetikai ir antispazminiai vaistai tirpalų pavidalu injekcijoms į raumenis.

Deformuoti sąnariai ir kaulai taip pat gydomi chondroprotektoriais. Ir jei minėtos vaistų grupės duoda tik simptominį poveikį, tai šie vaistai turi gydomąjį poveikį. Juose yra medžiagų, kurios padeda atkurti pažeistų audinių mitybą, atkuria jų vientisumą.

Chondroprotektoriai veikia lėtai. Norint pasiekti teigiamą rezultatą, jie turi būti vartojami nepertraukiamai mažiausiai šešis mėnesius. Bet jei liga pasiekė 3 ar 4 stadiją, jų priėmimas bus beprasmis.

Be to, vazodilatatoriai taip pat dažnai naudojami gydant artrozę. Jie pagerina kraujotaką, taip pat pašalina spazmus mažuose induose. Taikykite tokias lėšas kartu su chondroprotektoriais.

Fizioterapinės procedūros

Be vaistų terapijos, artrozė gydoma ir fizioterapinėmis procedūromis. Jie taip pat nepadeda išgydyti ligos, bet prisideda prie reikšmingo paciento savijautos pagerėjimo. Populiariausi tarp jų yra:

• Smūginės bangos terapija (SWT). Šios procedūros tikslas yra pašalinti pagrindinę skausmo, atsirandančio dėl artrozės, priežastį. Pašalina smaigalius primenančius kaulų procesus – osteofitus. Žinoma, tai vyksta ne iš karto, o palaipsniui. Ultragarso bangų įtakoje osteofitai suminkštėja ir ilgainiui ištirpsta. Be to, SWT pagerina kraujotaką patologiniame židinyje ir normalizuoja medžiagų apykaitą. Tačiau, nepaisant šios procedūros veiksmingumo, ją naudoti galima tik ankstyvosiose ligos vystymosi stadijose. Be to, jis turi daug kontraindikacijų.
• Miostimuliacija. Ši procedūra apima elektrinių impulsų taikymą, kurie sukelia raumenų susitraukimą. Ją įgyvendinti patartina gulintiems pacientams ir sunkių traumų atvejais, kai mankštos terapija tampa neįmanoma. Dėl raumenų stimuliacijos pakyla jų tonusas, pagerėja kraujotaka, o tai teigiamai veikia artrozės eigą.
• Fonoforezė. Ši procedūra atliekama naudojant ultragarso bangas, kartu vartojant vaistus. Bangos sustiprina vaistų poveikį. Jų dėka jie patenka tiesiai į patologinį židinį, o tai labai sustiprina jų gydomąjį poveikį.
• Ozono terapija. Tai apima dujų mišinio įvedimą į sąnario kapsulę. Pagrindiniai veiksmai – uždegiminių reakcijų malšinimas, skausmo mažinimas, motorinių funkcijų gerinimas. Paprastai ozono terapija skiriama kursu, kurį sudaro kelios injekcijos. Jų skaičius priklauso nuo artrozės eigos sunkumo.

Svarbu! Fizioterapinės procedūros skiriamos individualiai, atsižvelgiant į kontraindikacijas ir ligos eigos sunkumą.

Fizioterapija

Ar osteoartritą galima išgydyti mankštos terapija? Atsakymas tas pats – ne. Sąnariams vystyti, motorinėms funkcijoms gerinti pacientams skiriami gydomieji pratimai. Specialių pratimų atlikimas taip pat prisideda prie patologinių židinių kraujotakos normalizavimo ir padidinto pažeistų audinių aprūpinimo maistinėmis medžiagomis.

Visi fiziniai pratimai taip pat parenkami individualiai. Pirma, jie atliekami griežtai prižiūrint specialistui, tada jie gali būti atliekami savarankiškai, namuose.

Masažas ir manualinė terapija

Jie vartojami osteoartritui (osteoartritui) ir kitoms artrozės rūšims gydyti. Šios procedūros užtikrina sergančios vietos šildymą, spazmų pašalinimą, kraujotakos normalizavimą. Masažus ir manualinę terapiją atlieka tik specialistas. Jie gali būti atliekami tiek remisijos stadijoje, tiek paūmėjimo laikotarpiu.

Mechanoterapija

Mechanoterapija – tai ypatinga gimnastikos rūšis, kurios metu visi fiziniai pratimai atliekami naudojant specialius treniruoklius. Jie prisideda prie kūno apkrovos padidėjimo ir neleidžia pažeisti sergančių sąnarių. Kaip ir kineziterapija, taip ir mechanoterapija padidina raumenų tonusą ir pagerina kraujotaką.

Sąnarių trauka

Procedūros esmė – mechaninis sąnarių „tempimas" specialaus aparato pagalba. Viena sesija trunka apie 15-20 minučių. Visas kursas apima 10-12 procedūrų, atliekamų kas šešis mėnesius. Sąnarių tempimas padeda atleisti juos nuo krūvio, sulėtinti artrozės progresavimą ir sumažinti skausmą.

Alternatyvioji medicina

Alternatyvi medicina taip pat veiksmingai padeda atsikratyti skausmo, atsirandančio dėl osteoartrito, koksartrozės ir kitų ligų. Tačiau, kaip ir kitais atvejais, jie neišgydo patologijos, todėl nereikėtų į juos dėti didelių vilčių.

Svarbu! Liaudies gynimo priemonės turėtų būti naudojamos kaip pagalbinė terapija kartu su kitais gydytojo paskirtais gydymo būdais.

naminis tepalas

Jo paruošimui jums reikės:

• gyvuliniai riebalai (pavyzdžiui, kiauliena) - 1 puodelis;
• nerafinuotas augalinis aliejus - 100 ml;
• beržo pumpurai - 1 valgomasis šaukštas. l. ;
• propolis - 50 g.

Tepalas paruošiamas taip. Pirmiausia išlydomi gyvuliniai riebalai, užvirinami ir į juos dedama beržo pumpurų. Tada gauta kompozicija troškinama vandens vonioje apie 2-3 valandas ir atšaldoma iki kambario temperatūros. Po to pilamas propolis (jis iš anksto sumalamas ant trintuvės) ir tepalas maišomas, kol ištirps. Ir paskutinis ingredientas yra augalinis aliejus. Tada produktas paliekamas vėsioje vietoje, kol visiškai atvės ir filtruojamas.

Tepalą tepkite pagal poreikį, priklausomai nuo skausmo laipsnio, bet ne daugiau kaip 5 kartus per dieną. Reikėtų pažymėti, kad tokia priemonė turi ne tik analgetinį, bet ir priešuždegiminį poveikį. Jis gali būti naudojamas ne tik nuo artrozės. Tai taip pat padės sergant artritu, osteochondroze ir bronchitu. Jis gali būti naudojamas tiek suaugusiems, tiek vaikams.

kopūsto lapų

Veiksminga priemonė nuo sąnarių skausmo. Jis taikomas taip. Paimamas didelis baltagūžio kopūsto lapas, dedamas ant pažeistos vietos vidinės pusės, o viršuje tvirtinamas šiltu tvarsčiu. Kompresas paliekamas per naktį. Siekiant sustiprinti efektą, lapas ištepamas medumi.

Vaistiniai kompresai

Kiekvienoje vaistinėje parduodami vaistai, kurie yra nebrangūs ir parduodami be gydytojo recepto. Pavyzdžiui, dimeksidas. Ši priemonė turi gerą analgezinį, absorbuojamą ir priešuždegiminį poveikį. Tai pagerina medžiagų apykaitą ir pagerina kraujotaką.

Kompresui dėti reikia paimti keliais sluoksniais sulankstytą marlinę servetėlę, suvilgyti tirpale ir užtepti skaudamą sąnarį, sutepus augaliniu aliejumi. Ant viršaus reikia pritvirtinti polietileną ir padaryti šiltą tvarstį. Laikykite kompresą apie 20-30 minučių. Darykite prieš miegą.

Suspausti su vynu

Galimos kelios versijos:

• 280 g liepų ar žiedų medaus ištirpinama vandens vonelėje, tada įpilama 350 ml ridikėlių sulčių, 1 valg. l. druskos ir 120 g spirituoto raudonojo vyno. Visi komponentai kruopščiai sumaišomi ir atvėsinami. Tepama taip - apie 10-15 g mišinio įtrinama į skaudamą vietą, o po to 30-40 minučių uždedamas šiltas tvarstis. Gydymo trukmė yra 30 dienų.
• Pirmiausia paruošiamas vaistinis mišinys. Norėdami tai padaryti, raudonasis vynas ir bičių nuodai sumaišomi inde santykiu 1: 1. Gauta kompozicija šiek tiek pašildoma, tada joje sudrėkinama marlės servetėlė ir uždedama ant pažeisto sąnario, ant viršaus uždedamas šiltas tvarstis. Laikykite kompresą 30 minučių.
• Šiam kompresui reikės 150 g ridikėlių. Jis trinamas ant smulkios trintuvės, o po to sumaišomas su 2 šaukšteliais. kaltė. Gauta sruta dedama ant audinio ir užtepama ant sąnario. Polietilenas būtinai tepamas iš viršaus, o galūnė apvyniojama šiltu skara ar rankšluosčiu. Laikykite kompresą 40 minučių. Gydymo kursas yra 5 savaitės.

česnako sultys su aliejumi

Česnako skilteles nulupkite, perspauskite ir išspauskite sultis. Sumaišykite su alyvuogių aliejumi santykiu 1: 10. Jei alyvuogių aliejaus nėra, galite naudoti kukurūzų aliejų, tačiau tokiu atveju proporcija bus 1: 12. Gautą mišinį reikia paimti 1 šaukšteliu. kiekvieną dieną prieš pusryčius.

Spanguolių nuoviras

Jo paruošimui jums reikės bruknių lapų. 1 st. l. žaliavos užpilamos 250 ml vandens, po to uždedamos ant ugnies, užvirinamos ir verdamos 20 min. Tada paruoštas sultinys atšaldomas ir filtruojamas. Gerkite jį mažais gurkšneliais visą dieną.

Juodųjų serbentų lapų užpilas

1 st. l. susmulkintus juodųjų serbentų lapus užpilti 0, 5 l verdančio vandens ir palikti apie 1 val. , o po to nufiltruoti. Gerkite po ½ puodelio 5-6 kartus per dieną.

Reikėtų suprasti, kad jokia priemonė nepajėgia pašalinti osteoartrito priežasčių ir visiškai atsikratyti ligos. Deja, ši liga nepagydoma ir visos naudojamos priemonės tik prisideda prie simptomų mažinimo. Ir norint, kad terapija duotų maksimalių rezultatų, būtina griežtai laikytis visų gydytojo rekomendacijų.